בעיות בזוגיות, סובלים מבעיות ביחסים במשפחה? אתם לא לבד
צוות על הספה
הקשיים שרוב ההורים חווים בהיבטים שונים של מערכות היחסים במשפחתם הם נורמליים לחלוטין, שכיחים ביותר וקיימים בבתים רבים נוספים. אלא שהמבוכה שרבים חשים שלא בצדק בנוגע למה שהם תופסים כבעיות בתא המשפחתי עלולה למנוע מהם לרכוש כלים ולהיפתח לדיאלוג ולעבודה משותפת שיסייעו להם ולבני משפחתם לשפר את היחסים ביניהם.
מתבגריםהתפתחות הילדזוגיות ומשפחהטיפול פסיכולוגיאיכות חיים
אם אתם מוטרדים לעתים קרובות מסוגיות כאלו או אחרות הקשורות ביחסים במשפחה – החדשות הטובות הן שאתם לא לבד.
על אף שרבים חווים את מורכבותן של מערכות היחסים במשפחתם כתופעה חריגה או אפילו כמקור לבושה, לאמתו של דבר אין הורה שלא נדרש להתמודד עם קונפליקטים ודילמות מהסוג שמלווה כל קשר אנושי בכלל, ואת חיי המשפחה בפרט. יחסים במשפחה יוצרים אינספור נקודות חיכוך: מתהליכי הנפרדות וגיבוש הזהות של הילדים בשלבי התבגרותם השונים ועד נטייה הרווחת במידה כזו או אחרת אצל כולנו לשחזר דפוסי התקשרות שהוטבעו בנו בילדותנו, ושאינם בהכרח מתאימים להווה, גם ביחסינו עם הדור הבא.
הקשיים שרוב ההורים חווים בהיבטים שונים של מערכות היחסים במשפחתם הם נורמליים לחלוטין, שכיחים ביותר וקיימים בבתים רבים נוספים. אלא שהמבוכה שרבים חשים שלא בצדק בנוגע למה שהם תופסים כבעיות בתא המשפחתי עלולה למנוע מהם לרכוש כלים ולהיפתח לדיאלוג ולעבודה משותפת שיסייעו להם ולבני משפחתם לשפר את היחסים ביניהם.
טיפול משפחתי והדרכת הורים – שתי דרכים לשיפור היחסים במשפחה
שתי דרכים אפקטיביות להתמודדות בונה יותר עם מורכבות היחסים במשפחה הן התחלת טיפול משפחתי ופנייה להדרכת הורים ,היתרונות שבטיפול משפחתי טמונים בין היתר בכך שהוא מספק להורים ולילדים כאחד סביבה בטוחה שבה יוכלו לבטא באופן גלוי לב, כן ואותנטי את רגשותיהם ומתוך כך לגלות אמפתיה זה למצוקתו של זה. השיקוף והתובנות מצד המטפל יעזרו להם להעלות למודעות דפוסי מחשבה, רגשות וקונפליקטים בלתי פתורים העומדים מאחורי התנהגויות הגורמות להם ולקרובים להם סבל, ועל ידי כך להתחיל לשנותם.
הדרכת הורים תתרכז במתן כלים והכשרה שיסייעו להורים לזהות צרכים, קשיים ומצוקות אצל ילדיהם ולהתמודד באופן בונה יותר עם המצבים המורכבים שאלו יוצרים. הדרכת הורים מטרתה לסייע להורים לעצב את תפיסת העולם שלהם לגבי הורות, חינוך הילדים וניהול הבית. זו בעצם הסביבה בה הורים יכולים לחשוב, להבין מה חשוב להם ולקבל כלים ישומיים כיצד ליישם ולהגיע למטרות המשפחתיות אליהן חותרים. איש המקצוע העוסק בהדרכת הורים, יכול לתת ידע, לתרגל, ולשקף להורים דפוסים פחות אפקטיביים אותם משחזרים ולבנות איתם התנהגויות סמכותיות ואפקטיביות יותר.
בכל דרך פורה שתבחרו בה כדי להתמודד עם המצוקות היומיומיות שמלוות כל הורה, הצעד הראשון הוא הכרה בכך שמדובר בתופעות נורמליות שאין שום סיבה לטאטא מתחת לשטיח. לעיתים, עצם ההכרה שנורמטיביות של המצב, היכולת לדבר עליו ולא לחוש בושה או כישלון, כבר יעשו את מרבית העבודה ויסייעו בהשגת שיפור. היכולת להישיר מבט אל הקושי ולטפל בו ביחד היא המפתח לקשר קרוב, עמוק ותומך ולחיי משפחה רגועים ושמחים יותר.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכולוג קליני ומטפל זוגי
התמחות: חרדה, טראומה, משברים, דריאליזציה, דיכאון, קושי בינאישי, טיפול זוגי, בעיות במיניות, ופיתוח מנהלים. מט
אזור בארץ: רמת גן, גבעתיים, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית
אני מאמין בתהליך טיפולי מעורב והדדי המאפשר פיתוח חוסן נפשי, פתיחות רגשית והשגת מטרות אישיות ומקצועיות. עובד עם מבוגרים וכן עם מנ
פסיכולוגית קלינית מומחית
התמחות: משבר, טראומה, חרדה ופוביה, דיכאון, אבל ואובדן, טיפול בילדים, טיפול במתבגרים, הדרכת הורים, בחירת מקצו
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,רמת גן, אבן יהודה, תל מונד, נתניה, טיפול אונליין
שפה: עברית, אנגלית
הטיפול מיועד לכל מי שסובלת, למי שנתקע בדרך, נתקל בדבר מה שלא עובד פתאום, או מזה זמן רב… כדאי לפנות כשישנן שאלות חיים מבלבלות או כש
פסיכולוג קליני
התמחות: חרדה ומתח, פוסט טראומה, דיכאון ומצבי משבר, בעיות משפחתיות וזוגיות, קבלת החלטות בצמתי חיים, פיתוח איש
אזור בארץ: כפר סבא, רעננה, אזור השרון / קליניקה נוספת במודיעין
שפה: עברית, אנגלית
מקבל לטיפול פסיכולוגי בכפר סבא ובמודיעין ובמקרים מסוימים גם באמצעות הזום. ליצירת קשר ניתן לשלוח הודעה באמצעות המייל: oren@kaplan.
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
מי המאושר האמיתי או איך בונים הערכה עצמית? צוות אתר על הספה
היא חייבת שיעריצו אותה ועושה הכול על מנת להרשים. היא נראית מדהים ולא חסר לה כסף. ניתן היה לחשוב שהיא בפסגת האושר, אבל האמת העצובה היא, שהאושר ממנה והלאה. איך יכול להיות?
מתי לפנות לקלינאית תקשורת יעל אדם- קלינאית תקשורת
האם באמת צריך לטפל בש' השורקת שלו בגיל שנתיים והאם זה שלסבתא קשה להבין אותו זה עדיין בסדר? מדריך דיבור להורה המתבלבל.
איך מדברים עם ילדים על המצב הביטחוני? צוות על הספה
מצב החירום הבטחוני הנוכחי בישראל פוגש כמעט כל בית במדינה. האירועים רודפים זה את זה והחדשות נכנסות הביתה, דרך הטלוויזיה בסלון או באמצעות הרשתות החברתיות בהן שוהים גם הילדים. איך מדברים איתם על מה שקורה?
טיפול נגיש הוא טיפול רגיש משי, בת 18, חוויה אישית.
שמי משי, בת 18, נולדתי חירשת למשפחה שומעת. אני דוברת שפת הסימנים על בוריה וגם מתקשרת באופן אוראלי. עובדת כמדריכה במוזיאון "הזמנה לשקט" ולומדת בתיכון "גאולה" בתל אביב. במסגרת עבודת גמר בתיכון, הקמתי מיזם שנועד להעלות את המודעות למחסור במטפלים המציעים טיפול נגיש לחירשים.